Bucket list : 25 choses à faire au printemps

29/03/2019

Le printemps : beaucoup l'attendaient avec impatience, pour admirer les jolies fleurs, les jolies feuilles, le chant des oiseaux, les journées ensoleillées plus longues, pour respirer l'air frais...


Fidèle aux bucket lists saisonnières (celle de l'été / de l'automne et de l'hiver), je ne pouvais qu'ajouter celle du printemps : de quoi vous inspirer si vous êtes en quête d'idées avec l'arrivée des beaux jours !

Sans plus tarder, voici la liste de 25 choses à faire pour profiter de la saison printanière.

1. Prendre une boisson en terrasse avec ses amis, son chéri, sa chérie...

2. Faire du yoga à l'extérieur pour profiter des beaux jours.

3. Acheter des fruits et légumes frais et de saison au marché.

4. Partir en week-end en amoureux ou en famille.

5. Marcher / partir en randonnée pour contempler les paysages printaniers.

Admirer des champs de coquelicots au printemps

6. Photographier de jolies fleurs et de magnifiques paysages.

7. Réaliser un beau bouquet avec des fleurs sauvages et des branches trouvées dans la nature.

8. Faire le nettoyage de printemps.

9. Ressortir les habits et accessoires adaptés à la saison printanière / estivale.

10. Ajouter quelques herbes aromatiques, plantes fraîches (menthe, persil, thym, ciboulette, basilic...) dans sa cuisine.

Herbes aromatiques : thym, ciboulette et basilic

11. Organiser un vide grenier pour se débarrasser des choses dont l'on ne se sert plus ou les vendre sur des sites de petites annonces en ligne.

12. Préparer et fêter Pâques. C.h.o.c.o.l.a.t à volonté !

Préparer et fêter Pâques Jenmag

13. Profiter du soleil : fauteuil confortable, transat, lunettes de soleil, livres, magazines...

14. Faire du cerf-volant.

15. Faire un shooting photos dans un champ.

16. Cueillir des cerises.

17. Faire des smoothies.

18. Planter et semer : des fleurs, de la tomate, des fraises, de la salade, des graines...

19. Manger un fruit que l'on n'a jamais goûté auparavant.

20. Faire du shopping.



21. Préparer la fêtes des Mères.

22. Porter des imprimés fleuris.

23. Recevoir des amis autour d'un repas.

24. Manger dehors : sur sa terrasse, sur son balcon, dans le jardin...

25. Réaliser un joli nail art printanier comme celui-ci par exemple.

Et vous, qu'aimez-vous faire durant la saison printanière ? En espérant que cette liste vous apportera quelques idées pour bien profiter du printemps !

Happy spring!

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Liste au format pdf à télécharger en cliquant ici.

Liste de 25 choses à faire avec l'arrivée du printemps

Comment éviter les personnes toxiques dans sa vie ? Et s'en débarrasser !

21/03/2019

Eh oui vous l'avez sans doute croisée dans votre vie, que ce soit dans votre famille, dans votre cercle d'amis, dans votre vie professionnelle, sur vos réseaux sociaux...

Cette personne dotée de pensées négatives : qui vous critique sans raisons, qui vous stresse, vous envie, vous humilie, vous nuit, vous rabaisse en permanence, en vous disant par exemple que ce que vous faîtes est nul, ou que vous ne ferez rien de bien de votre vie etc...

Cette dernière cherche à connaître vos limites, vos pensées, ou vous renvoie tout simplement une atmosphère et un état d'esprit  négatifs.

Eh oui vous l'avez sans doute croisée dans votre vie, que ce soit dans votre famille, dans votre cercle d'amis, dans votre vie professionnelle, sur vos réseaux sociaux...

Face aux mots, aux paroles blessantes, hypocrisies et autres, nous sommes plus ou moins sensibles. Nous sommes donc tous différents et ne réagissons pas de la même manière : certaines personnes peuvent être affectées profondément alors que pour d'autres, cela peut paraître insignifiant ou à prendre à la légère.

Mais ces personnes toxiques qui influencent notre vie en mal valent-elles vraiment la peine ? Faut-il les ignorer ou au contraire les affronter ? Que nous apportent t-elles dans notre vie ? 

Pour répondre à ces différentes questions, nous allons donc voir comment nous pouvons nous protéger des personnes toxiques et les attitudes à adopter face à ce type d'individus.

Communiquez quand cela est possible !

Communiquer avec une personne avec laquelle vous êtes en conflits ou non peut être une bonne manière de faire, dans la mesure où cette communication entre vous et votre interlocuteur permet d'exposer clairement ce qui ne va pas afin de trouver une solution et d'établir des relations saines...

Prenez de la distance / s'éloigner

Certaines fois, la communication n'aboutit à rien, et envenime encore plus les choses. C'est pour cela qu'il est important de maintenir de la distance.

Cela ne sert strictement à rien de vouloir établir de bonnes relations avec les personnes toxiques, certaines refusent le changement et ne se rendent même pas compte de leur comportement destructeur face aux autres.

Cette magnifique citation : "Les belles choses se manifestent lorsque vous vous éloignez de ce qui est négatif" illustre bien cette idée.

En gros, ne pas côtoyer, ignorer ces types de personnes ne peut-être que bénéfique pour vous. Cela vous évitera tout état de stress dans lequel ces dernières peuvent vous plonger.

Ne pas vous confier aux personnes toxiques

Les personnes toxiques sont celles qui se réjouissent de vos malheurs, de vos échecs, vos faiblesses, elles sont juste là pour vous détruire. C'est pour cela qu'il est important de ne pas leur livrer des éléments de votre vie privée, vos sentiments, vos secrets, vos souhaits, vos réussites, vos échecs, vos peurs...

Contrôlez vos émotions

Cela ne vous sert à rien de vous énerver, car le but ultime d'une personne toxique c'est de vous pousser à bout, de voir vos limites, ainsi de voir jusqu'où vous pouvez aller !

Suivre cette personne dans sa direction serait une erreur, puisque cela renforce et conforte ses souhaits. De cette manière, elle se réjouira de viser sa cible, à savoir vous.

Encore une belle citation satirique de Robert KIYOSAKI, entrepreneur américain spécialisé dans le développement personnel, "Ne laissez pas les personnes négatives et toxiques louer de l'espace dans votre tête. Augmentez le loyer et foutez-lez à la porte".

Refusez de subir

Que ce soit une personne chère à vos yeux, un connaissance, une personne avec laquelle vous partagez des intérêts communs ou autres, à un moment donné il vous faut vous poser les bonnes questions. 

Pourquoi dois-je accepter ces personnes nocives dans ma vie ? Est-ce par amour ? Par pitié ? Par empathie ? Me permettent-elles d'avancer ? Puis-je m'en débarrasser ? Etc...

Tout cela pour dire que certaines fois nous pouvons refuser de subir, mais par peur de blesser ou autres, nous acceptons, absorbons et tolérons toute la négativité qui peut jaillir des personnes toxiques.

Or, nous le savons bien que si nous voulons être heureux dans notre vie, améliorer notre bien-être etc... il est pertinent pour nous de choisir d'être entourés de bonnes personnes, de personnes positives : celles qui nous feront avancer, qui nous feront des remarques constructives, qui nous complimenteront, ou qui nous feront sentir que nous valons quelque chose... 

En somme, nous avons donc vu les attitudes à adopter face aux comportements des personnes nocives. J'espère que ces recommandations bien qu'incomplètes vous aideront à gérer ces genres de personnes.

Et vous, comment gérez-vous les personnes toxiques dans votre entourage ? Je suis curieuse de lire toutes vos suggestions !

Lecture recommandée :


http://tidd.ly/532a9436


http://tidd.ly/2c56f407

http://tidd.ly/ed6e42e0

Concours : 2 produits Yves Rocher à gagner

12/03/2019

Hello tout le monde !

Aujourd'hui, j'ai décidé d'offrir à l'une d'entre vous, un petit lot plutôt sympa de deux produits de la marque Yves Rocher.


Ce sera le tout premier concours du blog ! C'est un moyen pour moi d'établir quelques liens avec vous et de vous remercier de me suivre...

En effet, même si vous n'êtes pas très bavards (femmes et hommes qui suivent ce blog) en ce qui concerne les commentaires🙊😊, je sais néanmoins que d'après les statistiques, vous êtes plutôt actifs en terme de lecture.

À gagner :

Un superbe rouge à lèvres & un vernis à ongles ♡


Rouge à lèvres Grand Rouge Mat Yves Rocher.

Référence : Rouge flamboyant 156.

Valeur : 21,90 euros.

PS: le rouge à lèvres sur les photos est à titre d'exemple, celui qui sera envoyé est neuf et dans son emballage d'origine.




Référence : Coquelicot 42.

Valeur : 5,90 euros.


Conditions de participation :

 S'abonner à mon compte instagram @jenmag02 

 Aimer la publication sur Instagram.

Laisser un commentaire soit sous la publication d'Instagram ou soit en bas de cet article, avec votre prénom ou votre pseudo pour signaler votre participation.

NB : Ce concours s'adresse aux personnes résidant en France Métropolitaine.

Annonce des résultats :

Les résultats se feront par tirage au sort et seront annoncés le 20/03/2019 sur mon compte Instagram dans la publication du concours et sur le blog (en bas de l'article du concours).

Ensuite, je contacterai la personne qui remporte le gain en message privé pour les informations concernant l'envoi du lot.

J'ai pris plaisir à préparer ce petit concours pour vous 😊

Bonne chance à tout le monde et à bientôt !

    


Résultats du concours Yves Rocher

Rouge à lèvres & vernis à ongles


Hello tout le monde,

Comme convenu je vous annonce aujourd’hui (20/03/2019) les résultats du concours Yves Rocher.

Félicitations à @laulautlr qui remporte le rouge à lèvres + le vernis Yves Rocher 🎉💄💅 Je t’enverrai un message… 

Un grand merci à toutes les participantes sur Instagram et j’ai adoré lire vos commentaires 😊

Pour celles qui n’ont pas eu leur chance, j’espère que ce sera pour une prochaine fois… 

À bientôt !

Petite balade à Ax-Les-Thermes & aperçu look

04/03/2019

Hello tout le monde, j'espère que vous avez passé une bonne semaine !

Vous étiez plusieurs à m'envoyer quelques messages sur Instagram pour me demander le nom de l'endroit des vidéos vues en story etc...

Hier il faisait assez beau et j'en ai profité pour faire une petite balade à Ax-Les-Thermes et ses alentours.

Ax-Les-Thermes vue d'en haut par Jenmag
Ax-Les-Thermes vue d'en haut

Pour les amoureux de la nature comme moi, si vous avez envie d'explorer des lieux sympathiques ou de vous aérer tout simplement, vous pouvez opter pour une visite à Ax-Les-Thermes et ses environs.

Vous ne serez pas déçus tant il y a de choses, d'activités et de superbes endroits à découvrir !

Au passage, je vous montre un petit look vite fait :

○ Chemisier à rayures bleues et blanches : Zara ︱ similaire ici.
○ Jeans skinny Elektra bleu moyen : Mango
○ Collier doré, feuille ajourée et pompon jaune : Doriance ︱offert
○ Escarpins camel en suédine bout rond : Gémo ︱ vus également ici.
○ Boucles d'oreilles boule marbre Promod

https://shop.mango.com/fr/femme/jean/jean-skinny-elektra_83065502.html


Aperçu look 1 Jenmag

Escarpins camel en suédine Jenmag

Look 2 aperçu Jenmag

Chemisier à rayures + collier doré pompon jaune Jenmag

Rivière Ornolac-Ussat-les-Bains Jenmag
Ornolac-Ussat-les-Bains


Paysage Ornolac-Ussat-les-Bains Jenmag

Oies et rivière Ornolac-Ussat-les-Bains Jenmag

Oie Jenmag

Oies colorées Jenmag

À bientôt !