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25 choses productives à faire pendant le confinement (valables pour d'autres périodes...)

30/03/2020

Cela fait maintenant plusieurs jours que le confinement a été annoncé ! 

Entre le télé-travail, les devoirs des enfants, les news en boucles sur les chaînes télévisées, le fait de ne pas pouvoir se déplacer loin de chez soi entres autres ; les jours défilent et se ressemblent. Beaucoup d'entre nous commencent déjà à trouver le temps long, Trèèès long... Ainsi, l'ennui commence à se faire ressentir !

25 choses productives à faire pendant le confinement

25 choses productives à faire pendant le confinement (valables pour d'autres périodes...)

Certes, rester enfermé chez soi n'est pas l'idéal, mais vous pouvez utiliser ce temps pour faire des choses productives !

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Voici les 25 choses productives que vous pouvez faire pour vous occuper et vivre au mieux cette période un peu «spéciale». Sachez que ces choses sont également faisables en période de non confinement !


#1

Effacez et mettez à jour les numéros de contacts que vous n'utilisez plus sur votre téléphone, comme par exemple les gens qui ont changé de numéros.

#2

Nettoyez votre boîte E-mail : à la poubelle tous ces messages indésirables rigolos qui vous disent que vous allez perdre x kilos juste avant la reprise, après que vous vous êtes lâché sur la nourriture pendant la période de confinement. 😹

#3

Nettoyez vos comptes de réseaux sociaux en enlevant les contacts inactifs et les comptes que vous n'avez plus envie de suivre.

#4

Supprimez les photos inutiles, en plusieurs exemplaires sur votre téléphone portable et appareils photos.

#5 

Supprimez les applications dont vous ne vous servez plus sur votre smartphone / tablettes.

#6

Gardez le côté social en appelant des membres de votre famille, vos collègues et amis via Facetime (apéros time 😊), WhatsApp (vidéo), Skype pour prendre de leur nouvelle, échanger etc...

#7

Écoutez des podcasts de développement personnel.

#8

Faites une liste de musique feel good à écouter.

#9

Triez et jetez les choses dont vous n'avez plus besoin (voir 30 choses inutiles dont il faut se débarrasser). 

#10

Écrivez une liste de choses qui vous rendent heureux ou que vous aimeriez faire.

#11

Planifiez et préparez certains repas à l'avance : cela peut vous être très utile lorsque vous aurez besoin de consacrer du temps à votre famille ou à faire d'autres choses.

Regardez, je vous ai préparé des jolis menus de la semaine que vous pouvez télécharger gratuitement en version pdf juste ici.

1

2

3

#12

Mettez à jour votre curriculum vitae.

#13

Installez des applications gratuites et utiles sur votre smartphone / tablette : cela peut être des applications pour gérer votre budget, pour apprendre une nouvelle langue, pour faire du shopping etc...

#14

Consacrez du temps pour faire des activités physiques : fitness, yoga, vélo d'appartement...

#15

Scannez vos documents importants pour les conserver électroniquement (le plus longtemps possible).

#16

Regardez des documentaires pour enrichir votre culture.

#17

Regardez des films et des séries.


#18

Nettoyez et organisez votre réfrigérateur et votre congélateur.

#19

Lavez vos pinceaux de maquillage.


#20

Triez et rangez vos produits de maquillage.




 #21

Visitez des musées sans même bouger de chez vous ! Actuellement, Le Louvre propose des visites virtuelles à des milliers d'internautes. Pourquoi ne pas en profiter d'une petite visite guidée depuis votre canap' ?

Liste des musées ouverts virtuellement

#22

Lisez des livres de développement personnel.

#23


Bougez les meubles de places pour rafraîchir un peu votre décoration intérieure.


#24

Jardinez (pour ceux qui possèdent des plantes et un jardin) : entretenez vos plantes d’intérieur / d’extérieur, votre terrasse, votre balcon, votre potager...

#25

Prenez du temps pour vous occuper de vous : gommage / masque visage, manucure / pédicure,  bain relaxant etc... En mode cocooning !

Vernis et miroir

D'autres idées :

En espérant que cette liste vous aura donné des idées de choses à faire pour vivre au mieux cette période.


Vous pouvez compléter cette liste juste en bas dans la boîte des commentaires.


Prenez soin de vous et à bientôt !

Bucket list : 25 choses à faire au printemps

29/03/2019

Le printemps : beaucoup l'attendaient avec impatience, pour admirer les jolies fleurs, les jolies feuilles, le chant des oiseaux, les journées ensoleillées plus longues, pour respirer l'air frais...


Fidèle aux bucket lists saisonnières (celle de l'été / de l'automne et de l'hiver), je ne pouvais qu'ajouter celle du printemps : de quoi vous inspirer si vous êtes en quête d'idées avec l'arrivée des beaux jours !

Sans plus tarder, voici la liste de 25 choses à faire pour profiter de la saison printanière.

1. Prendre une boisson en terrasse avec ses amis, son chéri, sa chérie...

2. Faire du yoga à l'extérieur pour profiter des beaux jours.

3. Acheter des fruits et légumes frais et de saison au marché.

4. Partir en week-end en amoureux ou en famille.

5. Marcher / partir en randonnée pour contempler les paysages printaniers.

Admirer des champs de coquelicots au printemps

6. Photographier de jolies fleurs et de magnifiques paysages.

7. Réaliser un beau bouquet avec des fleurs sauvages et des branches trouvées dans la nature.

8. Faire le nettoyage de printemps.

9. Ressortir les habits et accessoires adaptés à la saison printanière / estivale.

10. Ajouter quelques herbes aromatiques, plantes fraîches (menthe, persil, thym, ciboulette, basilic...) dans sa cuisine.

Herbes aromatiques : thym, ciboulette et basilic

11. Organiser un vide grenier pour se débarrasser des choses dont l'on ne se sert plus ou les vendre sur des sites de petites annonces en ligne.

12. Préparer et fêter Pâques. C.h.o.c.o.l.a.t à volonté !

Préparer et fêter Pâques Jenmag

13. Profiter du soleil : fauteuil confortable, transat, lunettes de soleil, livres, magazines...

14. Faire du cerf-volant.

15. Faire un shooting photos dans un champ.

16. Cueillir des cerises.

17. Faire des smoothies.

18. Planter et semer : des fleurs, de la tomate, des fraises, de la salade, des graines...

19. Manger un fruit que l'on n'a jamais goûté auparavant.

20. Faire du shopping.



21. Préparer la fêtes des Mères.

22. Porter des imprimés fleuris.

23. Recevoir des amis autour d'un repas.

24. Manger dehors : sur sa terrasse, sur son balcon, dans le jardin...

25. Réaliser un joli nail art printanier comme celui-ci par exemple.

Et vous, qu'aimez-vous faire durant la saison printanière ? En espérant que cette liste vous apportera quelques idées pour bien profiter du printemps !

Happy spring!

__________

Liste au format pdf à télécharger en cliquant ici.

Liste de 25 choses à faire avec l'arrivée du printemps

Bucket list d'hiver : 35 choses à faire pour profiter au mieux de l'hiver

23/01/2019

J’adore les bucket list, et je ne suis sûrement pas la seule : le fait d’avoir une liste à suivre et à cocher donne une sensation d’accomplissement.

Dès lors que l’on coche une case, on a envie de continuer dans le but d’accomplir les tâches suivantes…

Les bucket list saisonnières sont un bon moyen pour visualiser les activités et les choses à faire. Avec elles, vous ne serez plus à court d’idées !

Bucket list d'hiver : 35 choses à faire pour profiter au mieux de l'hiver

D’ailleurs, je vous invite à lire la bucket list d’été et celle d’automne, si ce n’est pas déjà fait.

Cela fait déjà plusieurs semaines que l’hiver a pointé le bout de son nez… Et vous êtes encore en quête d’une activité, vous voulez vaincre l’ennui afin de profiter au mieux de la saison hivernale. Vous êtes donc au bon endroit !

Article lié :
Comment rester actif pendant l’hiver ?

Voici une liste de 35 choses / activités dont vous pouvez vous inspirer pour apprécier les petits plaisirs qu’offre cette période.

1. Faire du ski.

2. Faire un bonhomme de neige.

3. Pratiquer une activité physique.

4. Faire une soirée pyjama.

5. Apprendre quelque chose : par exemple, savoir reconnaître les variétés de fleurs qui existent.

6. Faire un album photos avec tous les endroits visités.

7. Faire une soirée raclette avec ses amis.

8. Découvrir une nouvelle ville.

9. Faire du bénévolat pour aider les autres.

10. Assister à un match de son sport favori.

11. Faire ses propres yaourts.

12. Faire une bataille de boules de neige.

13. Visiter Disneyland.

Disneyland Paris Jenmag

Crédits photos : © Jenmag

14. Voir des animaux que l’on n’a jamais vus (en vrai) : éléphant, lion, tigre, perroquet, léopard etc…

15. Ranger son dressing.

16. Passer un bon moment cosy autour du feu en savourant ses boissons chaudes préférées.

17. Faire de la pâtisserie : cookies, cupcakes etc…

18. Faire une soirée karaoké avec ses amis.

19. Créer une liste de films et séries à voir.

20. Photographier le paysage hivernal.

21. Fixer les objectifs pour la nouvelle année.

22. Faire une balade en chiens de traîneau.

23. Déguster des plats d’hiver en famille.

24. Faire une balade en raquettes.

25. Prendre du temps pour soi pour se reposer.

26. Préparer un repas surprise pour faire plaisir à sa moitié.

27. Désencombrer : trier, donner des choses dont on ne se sert plus et jeter ce qui est inutile.

28. Passer du temps avec quelqu’un que l’on aime.

29. Réaliser un puzzle géant.

30. Organiser un pique-nique à l’extérieur en prenant avec soi des boissons chaudes dans un thermos.

Bucket list d'hiver : 35 choses à faire pour profiter au mieux de l'hiver

31. Jouer au ping-pong.

32. Rendre visite à des membres de sa famille que l’on n’a pas vus depuis un bon moment / les inviter à dîner.

33. Faire les soldes d’hiver.

34. Faire une soirée poker avec ses amis.

35. Changer de coiffure / faire une nouvelle coupe de cheveux.

En somme, même si la période hivernale ne se prête pas trop aux sorties en extérieur comme les autres saisons, elle permet tout de même de profiter d’un éventail de choses.

J’espère que cette liste non exhaustive, vous aura donné envie de tester certaines de ces activités. Par ailleurs, je vous invite à la compléter avec les vôtres en bas de l’article.

Bucket list d’hiver au format pdf à télécharger 

1. Cliquer ici.

2. Cliquer sur le fichier.

3. Télécharger (en haut à droite téléchargement direct).

Bucket list d'hiver à télécharger Jenmag

Bucket list d'automne : 20 idées de choses à faire

20/09/2018

L'automne est sans aucun doute l'une de mes saisons préférées !

En effet, l'automne est la saison où l'on peut admirer de jolies feuilles colorées qui tombent, rester au coin du feu pour se réchauffer, boire ses boissons chaudes préférées, manger une bonne soupe faite maison et profiter de plein d'autres petits plaisirs...

Liste de 20 choses à faire pour l'automne

Comme pour le summer bucket list, j'ai voulu créer une liste simple et pratique pour inspirer les activités d'automne.

À la fin de ce contenu, vous pourrez télécharger une liste de choses à faire en automne déjà remplie et une vide que vous remplirez selon vos envies !

Bucket list d'automne : 20 idées de choses à faire


1) Faire de belles promenades pour admirer la nature, les jolies feuilles etc...

2) Allumer de jolies bougies aux parfums d'automne.

3) Lire un bon roman.

4) Prendre de jolies photos du paysage.

5) Réaliser un album de photos à offrir pour les fêtes de fin d'année.

6) Préparer un chocolat chaud aux épices.

7) Photographier un coucher de soleil.

8) Préparer la soirée d'Halloween.

9) Faire une tarte aux pommes.

10) Inviter des amis à passer la soirée autour d'une raclette.

11) Réaliser une jolie manucure aux couleurs d'automne avec par exemple un joli rouge bordeaux comme celui-ci.

12) Profiter d'un moment cocooning en prenant un bon bain chaud.

13) Regarder un film d'horreur

14) Faire de bonnes soupes avec des légumes de saison.

15) DIY : faire une couronne d'automne pour décorer sa porte d'entrée.

16) Ressortir les vêtements d'automne.

17) Commencer les achats de cadeaux pour les fêtes de fin d'année.

18) Passer une journée à ne rien faire.

19) Visiter un endroit sympa.

20) Inviter des amis à dîner.

Et vous, que mettez-vous dans votre bucket list d'automne ? Dites-moi tout en commentaire.

Ressources pdf à télécharger en cliquant ici ou sur les photos.

Bucket list d'automne remplie de 20 choses à faire

Bucket list d'automne à remplir       

Bucket list d'été : idées d'activités à faire

23/06/2018

Nous connaissons tous plus ou moins le phénomène de bucket list ou plutôt nous avions entendu parler vaguement de ce terme ! 

Plus traditionnellement, le mot bucket list se définit comme une liste de choses à faire avant de mourir. Bon je dirais plutôt avant de quitter ce monde !

Bucket list d'été : idées de choses à faire Jenmag

L’idée ici, c’est de profiter pleinement des choses que vous aimez, des choses que vous avez envie de faire, vos souhaits, vos rêves à réaliser etc… 

Cette appellation couvre un très grand nombre de domaines. Ainsi, vous pouvez par exemple établir une bucket list d'endroits que vous adoreriez visiter, de films que vous aimeriez voir, de sports que vous souhaiteriez pratiquer, ou encore une langue étrangère à apprendre etc… 

Les idées sont indéfinies et propres à chacun : vous adaptez votre liste en fonction de vos attentes, vos vœux, vos rêves et les objectifs que vous souhaitez atteindre. En résumé une bucket list est un outil exceptionnel qui va vous permettre de profiter des petits moments de la vie voire d'atteindre des objectifs quelquefois ambitieux !

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Pour revenir à notre sujet, l’été est la période de l’année où nous passons le plus clair de notre temps à l’extérieur, à sortir et à faire davantage d’activités que le reste de l’année. 

Et pourquoi ne pas utiliser ce temps pour profiter du soleil, pour passer des moments en famille, entre amis, découvrir de nouveaux endroits, réaliser des choses que nous n’avions jamais faites auparavant ! 

Voici sans plus attendre les idées  qui peuvent vous être utiles : l’ordre de cette liste n’a aucune importance ! 

En fin d’article, une version téléchargeable et personnalisable vous sera proposée pour vous aider à réaliser la vôtre et que vous pourrez remplir comme bon vous semble. 

1. Organiser un barbecue 

2. Visiter un parc animalier / zoo 

3. Aller à la pêche 

4. Faire de la moto 

5. Faire un pique-nique 

6. Admirer le coucher du soleil 

7. Aller au cinéma 

8. Faire de la randonnée 

9. Peindre quelque chose 

10. Regarder des feux d’artifices 

11. Manger des glaces 

12. Sauter dans un trampoline 

13. Organiser une soirée déguisée entre amis 

14. Aller au bowling 

15. Visiter un lac 

16. Planter quelques fleurs 

17. Aller à un festival 

18. Organiser une soirée jeux en famille 

19. Visiter une ferme 

20. Faire du vélo 

21. Admirer les étoiles 

22. Aller à la plage 

23. Faire un feu de camp 

24. Nager 

25. Faire des pizzas maison 

26. Lire des livres 

27. Faire du yoga 

28. Dormir dans une tente 

29. Visiter un jardin botanique 

30. Créer une playlist de chansons à écouter 

31. Partir à l'étranger

32. Faire de jolies photos

33. Aller à la fête foraine

34. Regarder des films de Disney avec ses enfants

35. Écrire un poème

36. Faire un cocktail

37. Danser la salsa

38. Customiser un t-shirt

Cette liste n'étant pas exhaustive, il vous suffit d'ajouter toutes vos idées pour la compléter.

Ressources pdf à télécharger :


Summer bucket list + summer bucket list vierge : cliquez ici pour les télécharger.

Summer bucket list Jenmag

Summer bucket list vierge Jenmag

15 choses à faire quand il ne fait pas beau !

08/03/2017

Aujourd’hui, j’ai pris comme inspiration le temps maussade qu’il fait pour rédiger cet article. 

En effet, pour certains les jours pluvieux, grisonnants… riment forcément avec ennui : vous restez enfermé à l’intérieur de chez vous alors que vous aimeriez faire d’autres choses !

Malgré le manque d’activités à l’extérieur, vous pouvez néanmoins consacrer votre temps à faire des choses plus sympathiques même s'il ne fait pas beau.

15 choses à faire quand il ne fait pas beau Jenmag

Ici, j’ai collecté pour vous en photos les 15 idées de choses à faire et j’espère qu’elles vous plairont qu’il pleuve, qu’il neige ou qu’il vente ! 

15 choses à faire quand il ne fait pas beau !


1. Dormir ou faire la sieste 

Dormir Jenmag

Quand il ne fait pas beau, que vous êtes enfermé chez vous et que vous ne savez pas quoi faire, dormir est toujours une bonne solution ! 

En effet, cela vous permet de vous détendre, de vous reposer et de récupérer de la fatigue accumulée par votre vie mouvementée de ses va et vient.

2. Prendre soin de soi

Prendre soin de soi Jenmag

Prendre soin de soi, signifie s’accorder du temps, or par manque de temps, ou autres, vous avez quelque fois tendance à vous oublier. 

En ce qui vous concerne, vous faites l’impasse, autrement dit vous vous oubliez complètement ! Le temps durant lequel vous ne vous occupez de rien ou durant lequel vous ne savez pas quoi faire, vous pouvez utiliser ce moment pour prendre soin de vous. 

Par exemple, vous pouvez vous accorder un instant cocooning pour vous faire un petit soin beauté chez vous : une manucure, un masque etc…

3. Regarder la télévision ou regarder des séries

Regarder la télévision ou commencer une série Jenmag

Pour celles et ceux qui sont fans de Netflix, vous avez vraiment de quoi regarder en terme de séries, de films etc... 

4. Lire un livre

Lire un livre Jenmag

C’est quand la dernière fois que vous avez lu un livre ? 

Lire est un bon moyen de se cultiver, d’entraîner et de stimuler le cerveau. La lecture est étroitement liée à la connaissance, car en lisant vous apprenez de nouveaux mots et vous enrichissez votre vocabulaire. 

Lire vous permet de vivre une situation, de la comprendre : ainsi, vous vous mettez à la place du personnage, tous les petits détails, gestes et situations vous sont familiers, vous vous imprégnez de l’histoire que vous pourrez peut-être par la suite transmettre. D’où la notion de connaissance citée précédemment.

5. Écrire une lettre à une personne qui nous est chère ou la contacter

Écrire une lettre à une personne qui nous est chère Jenmag

Cela fait plusieurs mois, voire des années qu’un être cher vous manque, vous ne vous communiquez plus suite à un différend, à cause de la distance ou autres… 

Pourquoi ne pas lui écrire ou tout simplement le contacter ? Cela peut être un bon moyen de vous rapprocher et renouer les liens.

6. Faire du sport

Faire du sport Jenmag

Faire des exercices aide à rester en forme. 

Nous savons ô combien il est important de rester en forme pour préserver notre santé. 

Faire du sport influe donc sur notre mode de vie et nous apporte du bien-être. Ce n’est pas toujours facile de garder le rythme, mais dès que vous le pouvez, efforcez-vous de faire 30 minutes d’exercices par jour idéalement. De plus, cela vous aide à vous aérer l’esprit.

7. Cuisiner une nouvelle recette

Cuisiner une nouvelle recette Jenmag

Cuisiner une nouvelle recette permet de sortir des routines culinaires habituelles : de cette manière, vous découvrez de nouvelles saveurs, de nouvelles couleurs etc... 

Ainsi, vous vous faites plaisir non seulement à vous mais à votre entourage qui ne fera que vous remercier.


8. Faire une liste de choses à faire ou à améliorer pour le futur

Liste de choses à faire ou à améliorer Jenmag

Établir une liste de choses à faire permet de ne pas passer à côté de ce qui est important. Ainsi, vous priorisez les tâches et activités importantes au détriment de celles qui le sont moins.

9. Danser ou apprendre à danser : eh oui ça fait du bien de faire bouger son body !

Danser Jenmag

En association ou non avec le sport, la danse permet de s’exprimer corporellement, ainsi, vous vous donnez la possibilité de vous laisser aller, de vous évader un petit moment pour votre bien-être.

10. Jouer à des jeux de société

Jouer à des jeux de société

Jouer à des jeux de société est un bon moyen de passer du temps avec sa famille, ses amis etc… Le but étant de s’amuser avant tout (hein les mauvais perdants) et de profiter de l’instant présent.

11. Profiter du temps libre pour organiser les prochaines vacances

Profiter du temps libre pour organiser les prochaines vacances Jenmag

Planifier vos prochaines vacances vous permet de gagner du temps que vous pourrez investir dans d’autres actions.

L’un des autres avantages d’organiser vos vacances à l’avance, c’est que vous pouvez comparer les différentes offres pour pouvoir choisir celle qui vous convient le mieux, voire celle qui dispose d’un rapport qualité prix intéressant.

Ce que vous ne pouvez pas faire si vous deviez partir à la dernière minute : d’autant plus, les offres qui vous intéressent sont certaines fois déjà prises.

12.  Fabriquer ses propres sachets de thé

Fabriquer ses propres sachets de thé Jenmag

L’art de fabriquer vous-même quelque chose, ou plutôt comme on l’appelle communément le DIY (do it yourself) procure une certaine satisfaction. Ainsi, vous êtez fier de votre réalisation !

13. Passer la soirée avec ses amis

Passer la soirée avec ses amis

Il ne fait pas beau, et  vous restez cloîtré chez vous, par faute de sortir vous amuser à l'extérieur, c'est l'occasion d'inviter vos amis pour passer de bons moments ensemble.

14. Jouer aux jeux vidéo

Jouer aux jeux vidéos Jenmag

Jouer aux jeux vidéo est un passe-temps comme les autres. Que vous soyez seul ou à plusieurs, l'essentiel c'est de s'amuser !

 15. Se faire masser

Se faire masser Jenmag

Pour vous détendre et vous aérer l'esprit, un bon massage sera toujours bienvenu !

Nous arrivons donc à la fin de cette liste de 15 choses à faire quand il ne fait pas beau, et j’espère qu’elle vous aura été utile, mais sachez qu’il en existe plein d’autres… 

D’ailleurs, vous pouvez compléter cette dernière avec toutes vos idées.