Bucket list : 25 choses à faire au printemps

Le printemps : beaucoup l'attendaient avec impatience, pour admirer les jolies fleurs, les jolies feuilles, le chant des oiseaux, les journées ensoleillées plus longues, pour respirer l'air frais...

Fidèle aux bucket lists saisonnières (celle de l'été / de l'automne et de l'hiver), je ne pouvais qu'ajouter celle du printemps : de quoi vous inspirer si vous êtes en quête d'idées avec l'arrivée des beaux jours !

Sans plus tarder, voici la liste de 25 choses à faire pour profiter de la saison printanière.

1. Prendre une boisson en terrasse avec ses amis, son chéri, sa chérie...

2. Faire du yoga à l'extérieur pour profiter des beaux jours.

3. Acheter des fruits et légumes frais et de saison au marché.

4. Partir en week-end en amoureux ou en famille.

5. Marcher / partir en randonnée pour contempler les paysages printaniers.

6. Photographier de jolies fleurs et de magnifiques paysages.

7. Réaliser un beau bouquet avec des fleurs sauvages et des branches trouvées dans la nature.

8. Faire le nettoyage de printemps.

9. Ressortir les habits et accessoires adaptés à la saison printanière / estivale.

10. Ajouter quelques herbes aromatiques, plantes fraîches (menthe, persil, thym, ciboulette, basilic...) dans sa cuisine.

11. Organiser un vide grenier pour se débarrasser des choses dont l'on ne se sert plus ou les vendre sur des sites de petites annonces en ligne.

12. Préparer et fêter Pâques. C.h.o.c.o.l.a.t à volonté !

13. Profiter du soleil : fauteuil confortable, transat, lunettes de soleil, livres, magazines...

14. Faire du cerf-volant.

15. Faire un shooting photos dans un champ.

16. Cueillir des cerises.

17. Faire des smoothies.

18. Planter et semer : des fleurs, de la tomate, des fraises, de la salade, des graines...

19. Manger un fruit que l'on n'a jamais goûté auparavant.

20. Faire du shopping.



21. Préparer la fêtes des Mères.

22. Porter des imprimés fleuris.

23. Recevoir des amis autour d'un repas.

24. Manger dehors : sur sa terrasse, sur son balcon, dans le jardin...

25. Réaliser un joli nail art printanier comme celui-ci par exemple.

Et vous, qu'aimez-vous faire durant la saison printanière ? En espérant que cette liste vous apportera quelques idées pour bien profiter du printemps !

Happy spring!

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Liste au format pdf à télécharger en cliquant ici.

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Comment éviter les personnes toxiques dans sa vie ? Et s'en débarrasser !

Eh oui vous l'avez sans doute croisée dans votre vie, que ce soit dans votre famille, dans votre cercle d'amis, dans votre vie professionnelle, sur vos réseaux sociaux...

Cette personne dotée de pensées négatives : qui vous critique sans raisons, qui vous stresse, vous envie, vous humilie, vous nuit, vous rabaisse en permanence, en vous disant par exemple que ce que vous faîtes est nul, ou que vous ne ferez rien de bien de votre vie etc...

Cette dernière cherche à connaître vos limites, vos pensées, ou vous renvoie tout simplement une atmosphère et un état d'esprit  négatifs.

Face aux mots, aux paroles blessantes, hypocrisies et autres, nous sommes plus ou moins sensibles. Nous sommes donc tous différents et ne réagissons pas de la même manière : certaines personnes peuvent être affectées profondément alors que pour d'autres, cela peut paraître insignifiant ou à prendre à la légère.

Mais ces personnes toxiques qui influencent notre vie en mal valent-elles vraiment la peine ? Faut-il les ignorer ou au contraire les affronter ? Que nous apportent t-elles dans notre vie ? 

Pour répondre à ces différentes questions, nous allons donc voir comment nous pouvons nous protéger des personnes toxiques et les attitudes à adopter face à ce type d'individus.

Communiquez quand cela est possible !

Communiquer avec une personne avec laquelle vous êtes en conflits ou non peut être une bonne manière de faire, dans la mesure où cette communication entre vous et votre interlocuteur permet d'exposer clairement ce qui ne va pas afin de trouver une solution et d'établir des relations saines...

Prenez de la distance / s'éloigner

Certaines fois, la communication n'aboutit à rien, et envenime encore plus les choses. C'est pour cela qu'il est important de maintenir de la distance.

Cela ne sert strictement à rien de vouloir établir de bonnes relations avec les personnes toxiques, certaines refusent le changement et ne se rendent même pas compte de leur comportement destructeur face aux autres.

Cette magnifique citation : "Les belles choses se manifestent lorsque vous vous éloignez de ce qui est négatif" illustre bien cette idée.

En gros, ne pas côtoyer, ignorer ces types de personnes ne peut-être que bénéfique pour vous. Cela vous évitera tout état de stress dans lequel ces dernières peuvent vous plonger.

Ne pas vous confier aux personnes toxiques

Les personnes toxiques sont celles qui se réjouissent de vos malheurs, de vos échecs, vos faiblesses, elles sont juste là pour vous détruire. C'est pour cela qu'il est important de ne pas leur livrer des éléments de votre vie privée, vos sentiments, vos secrets, vos souhaits, vos réussites, vos échecs, vos peurs...

Contrôlez vos émotions

Cela ne vous sert à rien de vous énerver, car le but ultime d'une personne toxique c'est de vous pousser à bout, de voir vos limites, ainsi de voir jusqu'où vous pouvez aller !

Suivre cette personne dans sa direction serait une erreur, puisque cela renforce et conforte ses souhaits. De cette manière, elle se réjouira de viser sa cible, à savoir vous.

Encore une belle citation satirique de Robert KIYOSAKI, entrepreneur américain spécialisé dans le développement personnel, "Ne laissez pas les personnes négatives et toxiques louer de l'espace dans votre tête. Augmentez le loyer et foutez-lez à la porte".

Refusez de subir

Que ce soit une personne chère à vos yeux, un connaissance, une personne avec laquelle vous partagez des intérêts communs ou autres, à un moment donné il vous faut vous poser les bonnes questions. 

Pourquoi dois-je accepter ces personnes nocives dans ma vie ? Est-ce par amour ? Par pitié ? Par empathie ? Me permettent-elles d'avancer ? Puis-je m'en débarrasser ? Etc...

Tout cela pour dire que certaines fois nous pouvons refuser de subir, mais par peur de blesser ou autres, nous acceptons, absorbons et tolérons toute la négativité qui peut jaillir des personnes toxiques.

Or, nous le savons bien que si nous voulons être heureux dans notre vie, améliorer notre bien-être etc... il est pertinent pour nous de choisir d'être entourés de bonnes personnes, de personnes positives : celles qui nous feront avancer, qui nous feront des remarques constructives, qui nous complimenteront, ou qui nous feront sentir que nous valons quelque chose... 

En somme, nous avons donc vu les attitudes à adopter face aux comportements des personnes nocives. J'espère que ces recommandations bien qu'incomplètes vous aideront à gérer ces genres de personnes.

Et vous, comment gérez-vous les personnes toxiques dans votre entourage ? Je suis curieuse de lire toutes vos suggestions !

Lecture recommandée :

★ Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds) 

★ Identifier et maîtriser les relations toxiques 

★ Savoir gérer les personnes toxiques 

Les clés de la méthode Haute Qualité Relationnelle 

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Bucket list d'hiver : 35 choses à faire pour profiter au mieux de l'hiver

J’adore les bucket list, et je ne suis sûrement pas la seule : le fait d’avoir une liste à suivre et à cocher donne une sensation d’accomplissement.

Dès lors que l’on coche une case, on a envie de continuer dans le but d’accomplir les tâches suivantes…

Les bucket list saisonnières sont un bon moyen pour visualiser les activités et les choses à faire. Avec elles, vous ne serez plus à court d’idées !

D’ailleurs, je vous invite à lire la bucket list d’été et celle d’automne, si ce n’est pas déjà fait.

Cela fait déjà plusieurs semaines que l’hiver a pointé le bout de son nez… Et vous êtes encore en quête d’une activité, vous voulez vaincre l’ennui afin de profiter au mieux de la saison hivernale. Vous êtes donc au bon endroit !

Article lié :
Comment rester actif pendant l’hiver ?

Voici une liste de 35 choses / activités dont vous pouvez vous inspirer pour apprécier les petits plaisirs qu’offre cette période.

1. Faire du ski.

2. Faire un bonhomme de neige.

3. Pratiquer une activité physique.

4. Faire une soirée pyjama.

5. Apprendre quelque chose : par exemple, savoir reconnaître les variétés de fleurs qui existent.

6. Faire un album photos avec tous les endroits visités.

7. Faire une soirée raclette avec ses amis.

8. Découvrir une nouvelle ville.

9. Faire du bénévolat pour aider les autres.

10. Assister à un match de son sport favori.

11. Faire ses propres yaourts.

12. Faire une bataille de boules de neige.

13. Visiter Disneyland.

Crédits photos : © Jenmag

14. Voir des animaux que l’on n’a jamais vus (en vrai) : éléphant, lion, tigre, perroquet, léopard etc…

15. Ranger son dressing.

16. Passer un bon moment cosy autour du feu en savourant ses boissons chaudes préférées.

17. Faire de la pâtisserie : cookies, cupcakes etc…

18. Faire une soirée karaoké avec ses amis.

19. Créer une liste de films et séries à voir.

20. Photographier le paysage hivernal.

21. Fixer les objectifs pour la nouvelle année.

22. Faire une balade en chiens de traîneau.

23. Déguster des plats d’hiver en famille.

24. Faire une balade en raquettes.

25. Prendre du temps pour soi pour se reposer.

26. Préparer un repas surprise pour faire plaisir à sa moitié.

27. Désencombrer : trier, donner des choses dont on ne se sert plus et jeter ce qui est inutile.

28. Passer du temps avec quelqu’un que l’on aime.

29. Réaliser un puzzle géant.

30. Organiser un pique-nique à l’extérieur en prenant avec soi des boissons chaudes dans un thermos.

31. Jouer au ping-pong.

32. Rendre visite à des membres de sa famille que l’on n’a pas vus depuis un bon moment / les inviter à dîner.

33. Faire les soldes d’hiver.

34. Faire une soirée poker avec ses amis.

35. Changer de coiffure / faire une nouvelle coupe de cheveux.

En somme, même si la période hivernale ne se prête pas trop aux sorties en extérieur comme les autres saisons, elle permet tout de même de profiter d’un éventail de choses.

J’espère que cette liste non exhaustive, vous aura donné envie de tester certaines de ces activités. Par ailleurs, je vous invite à la compléter avec les vôtres en bas de l’article.

Bucket list d’hiver au format pdf à télécharger 

1. Cliquer ici.

2. Cliquer sur le fichier.

3. Télécharger (en haut à droite téléchargement direct).

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Comment rester actif pendant l'hiver ?

L'hiver est bel et bien là !

Pour certaines personnes (homme comme femme), l'hiver est la période de l'année qui engendre une baisse de motivation : que ce soit pour sortir, pratiquer une activité sportive, se rendre au travail etc...

Le froid, la grisaille, la neige quand il y en a, le manque de lumière, la pluie font partie de toutes ces conditions météorologiques qui vous incitent à être moins actif. 

Affronter le froid n'est pas votre tasse de thé, bien au contraire cette tasse de thé (jeu de mot) vous préférez la prendre bien au chaud allongé dans votre canapé !

Cependant, ce n'est pas parce qu'il fait froid à l'extérieur, que vous devez rester inactif.

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15 choses à faire quand il ne fait pas beau

Voici quelques bonnes habitudes à adopter pour passer un hiver agréable tout en évitant la sédentarité.

Marcher

Quand on veut rester actif, la marche (énergique) est sans doute l'exercice le plus abordable. 

Facile à exécuter, la marche est bénéfique pour le corps et permet d'admirer de jolis paysages pour les amoureux de la nature.

Il suffit juste d'enfiler une paire de baskets comme celle-là (elles sont super confortables), des vêtements adaptés pour cette activité, une petite bouteille d'eau et il n'y a plus qu'à M.A.R.C.H.E.R ! 

Faire des exercices chez soi

Faire des exercices chez vous est un bon moyen pour rester actif.

L'avantage est que vous n'avez pas besoin de vous déplacer, d'aller affronter les conditions météorologiques rudes à l'extérieur. Ainsi, vous ne vous donnerez plus d'excuses pour ne pas bouger. Go!

Pour ma part, lorsqu'il s'agit de faire des exercices à la maison, j'aime bien visionner des séquences d'entraînement sur Youtube (mais pas n'importe quelle vidéo). L'une de mes vidéos préférées est celle-ci avec le couple Kelli et Daniel SEGARS de la chaîne FitnessBlender. 

Les exercices proposés sont super : simples à réaliser, gratuits et il n'y a pas besoin d'être équipés comme des professionnels.  

S'inscrire à une salle de sport

Si vous aimez être en compagnie des autres, voir du monde, vous adonner à une nouvelle activité, mesurer vos performances ou suivre vos résultats, vous pouvez vous inscrire à une salle de sport. 

Cela peut être juste un abonnement pour la période hivernale ou qui va au-delà de cette durée. 

Le fait de s'inscrire à une salle de sport vous permet d'être régulier et vous motive : vous payez pour une prestation, vous vous attendez donc à voir des résultats. S'inscrire à une salle de sport vous permet également de vous sentir entouré.

Monter les escaliers au lieu de prendre les escalators

Que vous alliez au travail, fassiez une virée shopping au centre commercial, ou empruntiez les voies urbaines pour une petite promenade, le mieux c'est de monter les escaliers.

Cela peut être tentant de prendre les escalators, mais au niveau de l'activité physique ce ne sera pas trop bénéfique !

Faire du vélo d'appartement

Au lieu de regarder vos films préférés, séries et autres programmes télévisés assis dans votre canapé, vous pouvez opter pour une séance de vélo d'appartement tout en visionnant ces derniers. 

Il vous suffira juste d'être un peu plus attentif.

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Utiliser des applications 

Actuellement, les applications sont très en vogue en ce qui concerne les  activités physiques.

Intuitives, pratiques, gratuites (avec des fonctions de base) et facilement téléchargeables, ces dernières sauront vous guider tel un coach.

Et vous, quelles sont les choses qui vous motivent à rester actif pendant l'hiver ? Vous pouvez les partager en bas de l'article.

Planning d'exercices à télécharger au format pdf en cliquant ici.

Baskets Md Runner 2

 

Legging sport

Legging noir

Huawei Smartband 2 Pro Noir

Brassière de sport dos nageur

Legging gris mesh

T-shirt wake up  

 T-shirt no pain

 

Sweat à capuche polaire gris

Sac de sport 

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Bucket list d'automne : 20 idées de choses à faire

L'automne est sans aucun doute l'une de mes saisons préférées !

En effet, l'automne est la saison où l'on peut admirer de jolies feuilles colorées qui tombent, rester au coin du feu pour se réchauffer, boire ses boissons chaudes préférées, manger une bonne soupe faite maison et profiter de plein d'autres petits plaisirs...

Comme pour le summer bucket list, j'ai voulu créer une liste simple et pratique pour inspirer les activités d'automne.

À la fin de ce contenu, vous pourrez télécharger une liste de choses à faire en automne déjà remplie et une vide que vous remplirez selon vos envies !

Bucket list d'automne : 20 idées de choses à faire

1) Faire de belles promenades pour admirer la nature, les jolies feuilles etc...

2) Allumer de jolies bougies aux parfums d'automne.

3) Lire un bon roman.

4) Prendre de jolies photos du paysage.

5) Réaliser un album de photos à offrir pour les fêtes de fin d'année.

6) Préparer un chocolat chaud aux épices.

7) Photographier un coucher de soleil.

8) Préparer la soirée d'Halloween.

9) Faire une tarte aux pommes.

10) Inviter des amis à passer la soirée autour d'une raclette.

11) Réaliser une jolie manucure aux couleurs d'automne avec par exemple un joli rouge bordeaux comme celui-ci.

12) Profiter d'un moment cocooning en prenant un bon bain chaud.

13) Regarder un film d'horreur

14) Faire de bonnes soupes avec des légumes de saison.

15) DIY : faire une couronne d'automne pour décorer sa porte d'entrée.

16) Ressortir les vêtements d'automne.

17) Commencer les achats de cadeaux pour les fêtes de fin d'année.

18) Passer une journée à ne rien faire.

19) Visiter un endroit sympa.

20) Inviter des amis à dîner.

Et vous, que mettez-vous dans votre bucket list d'automne ? Dites-moi tout en commentaire.

Ressources pdf à télécharger en cliquant ici ou sur les photos.

      

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8 objets tendances pour décorer son chez soi

Si vous êtes fan de décoration ou si vous surfez sur Pinterest, Instagram, des sites de décoration ou autres, vous avez pu apercevoir plus ou moins quelques objets tendances pour décorer votre petit nid !

Vous cherchez des idées pour décorer votre cocoon ! Vous êtes en manque d’inspiration ? Vous voulez changer votre décoration actuelle pour apporter une petite touche d’originalité, de modernité, ou vous voulez tout simplement la personnaliser selon vos envies… 

8 objets tendances pour décorer son chez soi

Voici donc, les 8 objets tendances qu'il vous faut pour relooker votre intérieur !

Le métal filaire

Le métal filaire est sans doute l’objet de décoration tendance ! Doré, cuivré, argenté, rose, blanc, noir, gris, etc… On en voit partout, que ce soit chez Maisons du Monde, chez La Redoute ou chez d’autres. 

Le métal filaire mise tout sur son côté géométrique, aérien et léger : il s’accorde facilement à d’autres objets, d’autres formes et différentes couleurs. Par exemple, le métal filaire cuivré associé à du rose apporte un côté girly à une décoration.

Les petits pots de cactus

Crédits photo : Notonthehightstreet

Crédits photo : Notonthehightstreet

Vous connaissez plus ou moins les petits pots de cactus du très célèbre magasin de décoration ! 

Le cactus apporte toujours une touche d’exotisme, « d’ailleurs » et d’originalité à une décoration, les petits pots de cactus se veulent également colorés pour apporter du charme ou tout simplement réchauffer une pièce.

Le panier tressé en fibres naturelles

Crédits photo : Cyrillus

Le panier tressé en fibres végétales (jonc, bambou…) est sans doute un objet incontournable en terme de décoration : il apporte une touche naturelle. 

L’autre des nombreux avantages du panier tressé c’est qu’il peut être utilisé aussi bien comme un objet de décoration qu’un récipient de rangement pour mettre de l’ordre dans une pièce avec des petites choses qui traînent.

Les plantes suspendues

Si vous recherchez une décoration plutôt aérienne, ou si vous voulez mettre en valeur un espace exposé mais qui est négligé, vous pouvez opter pour la suspension de plantes en cascade ou en relief pour un rendu et un visuel très agréables.

Le macramé

Crédits photo : Notonthehightstreet

Certaines fois, vous n’avez pas envie de percer vos murs pour faire des trous partout, mettre des tableaux etc… Le macramé, pour une décoration murale peut s’avérer être une bonne alternative. 

Il en existe différentes formes, longueurs, couleurs et matières. Le macramé blanc (ou de couleurs selon vos goûts) habille et donne du style à un mur vide.

La chaise scandinave 

Les tendances de décoration nordique ont surgi ces derniers temps et ne cessent de nous séduire, et parmi celles-ci, un objet au design épuré et sobre : la chaise aux accents scandinaves. 

Pour tous ceux et toutes celles qui recherchent un objet de décoration design, chic et intemporel, la chaise scandinave est la pièce qu’il vous faut pour sublimer votre espace.

Le tapis berbère

Crédits photo : La Redoute

Le tapis de style berbère est un « must have » en ce qui concerne la décoration, ce tapis provenant du Maroc, à base de laine, de coton et aux motifs graphiques apportera une touche originale et ethnique à votre intérieur. Le tapis berbère se décline en plusieurs motifs, matières, styles et couleurs pour ainsi plaire aux goûts de chacun !

Le globe décoratif 

Le globe décoratif est un objet très apprécié dans la décoration.  À la fois décoratif et éducatif, ce dernier saura apporter du charme que ce soit pour le salon, le bureau ou la chambre.

On en voit partout, sur Pinterest l’une de mes meilleures épingles inspirée du tableau Some pink, blush and copper : celui-ci, le globe aux accents féminins rose et cuivré de chez Anthropologie. 

Vous venez de voir les 8 objets tendances qui sauront mettre en valeur votre intérieur.

Possédez-vous déjà certains de ces objets ?

Sinon je serais curieuse de connaître vos préférences !

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Bucket list d'été : idées d'activités à faire

Nous connaissons tous plus ou moins le phénomène de bucket list ou plutôt nous avions entendu parler vaguement de ce terme ! 

Plus traditionnellement, le mot bucket list se définit comme une liste de choses à faire avant de mourir. Bon je dirais plutôt avant de quitter ce monde !

L’idée ici, c’est de profiter pleinement des choses que vous aimez, des choses que vous avez envie de faire, vos souhaits, vos rêves à réaliser etc… 

Cette appellation couvre un très grand nombre de domaines. Ainsi, vous pouvez par exemple établir une bucket list d'endroits que vous adoreriez visiter, de films que vous aimeriez voir, de sports que vous souhaiteriez pratiquer, ou encore une langue étrangère à apprendre etc… 

Les idées sont indéfinies et propres à chacun : vous adaptez votre liste en fonction de vos attentes, vos vœux, vos rêves et les objectifs que vous souhaitez atteindre. En résumé une bucket list est un outil exceptionnel qui va vous permettre de profiter des petits moments de la vie voire d'atteindre des objectifs quelquefois ambitieux !

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Comment être organisé ?

Pour revenir à notre sujet, l’été est la période de l’année où nous passons le plus clair de notre temps à l’extérieur, à sortir et à faire davantage d’activités que le reste de l’année. 

Et pourquoi ne pas utiliser ce temps pour profiter du soleil, pour passer des moments en famille, entre amis, découvrir de nouveaux endroits, réaliser des choses que nous n’avions jamais faites auparavant ! 

Voici sans plus attendre les idées  qui peuvent vous être utiles : l’ordre de cette liste n’a aucune importance ! 

En fin d’article, une version téléchargeable et personnalisable vous sera proposée pour vous aider à réaliser la vôtre et que vous pourrez remplir comme bon vous semble. 

1. Organiser un barbecue 

2. Visiter un parc animalier / zoo 

3. Aller à la pêche 

4. Faire de la moto 

5. Faire un pique-nique 

6. Admirer le coucher du soleil 

7. Aller au cinéma 

8. Faire de la randonnée 

9. Peindre quelque chose 

10. Regarder des feux d’artifices 

11. Manger des glaces 

12. Sauter dans un trampoline 

13. Organiser une soirée déguisée entre amis 

14. Aller au bowling 

15. Visiter un lac 

16. Planter quelques fleurs 

17. Aller à un festival 

18. Organiser une soirée jeux en famille 

19. Visiter une ferme 

20. Faire du vélo 

21. Admirer les étoiles 

22. Aller à la plage 

23. Faire un feu de camp 

24. Nager 

25. Faire des pizzas maison 

26. Lire des livres 

27. Faire du yoga 

28. Dormir dans une tente 

29. Visiter un jardin botanique 

30. Créer une playlist de chansons à écouter 

31. Partir à l'étranger

32. Faire de jolies photos

33. Aller à la fête foraine

34. Regarder des films de Disney avec ses enfants

35. Écrire un poème

36. Faire un cocktail

37. Danser la salsa

38. Customiser un t-shirt

Cette liste n'étant pas exhaustive, il vous suffit d'ajouter toutes vos idées pour la compléter.

Ressources pdf à télécharger :

Summer bucket list + summer bucket list vierge : cliquez ici pour les télécharger.

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35 citations pour se motiver au quotidien

Quoi de mieux qu’une belle citation, qu’une pensée positive, ou encore une parole inspirante pour nous encourager à bien démarrer notre journée, notre semaine avec un bon état esprit ! 

En effet, les citations sont une source de repère à notre quotidien, à notre manière de penser : elles nous motivent, nous inspirent et certaines fois elles nous poussent même à agir et à nous surpasser. 

S’inspirer des pensées et de la sagesse des autres nous amène à réfléchir, nous permet d’avoir une approche différente concernant les relations que nous entretenons avec les autres, 

Voici 35 des plus belles citations motivantes et inspirantes sur lesquelles nous pouvons nous appuyer dans notre vie de tous les jours…

1. Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles. Oscar WILDE

2. Dans vingt ans vous serez d’avantage déçus par les choses que vous n’avez pas faites que par les choses que avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. Mark TWAIN

3. La définition de la folie, c’est de refaire toujours la même chose, et d’attendre un résultat différent. Albert EINSTEIN

4. Le but de la vie, ce n’est pas l’espoir de devenir parfait, c’est la volonté d’être toujours meilleur. Ralph Waldo Emerson

5. La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. Albert EINSTEIN

6. Quand tout semble être contre vous, souvenez-vous que l’avion décolle face au vent, et non avec lui. Henry Ford

7. Pour pouvoir contempler un arc-en-ciel, il faut d’abord endurer la pluie. Proverbe chinois

8. Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais. Michael JORDAN

9. Il ne faut pas penser à l’objectif à atteindre, il faut seulement penser à avancer. C’est ainsi, à force d’avancer, qu’on atteint ou qu’on double ses objectifs sans même s’en apercevoir. Bernard WERBER

10. Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement. Martin LUTHER KING

11. Les optimistes proclament que nous vivons dans un monde rempli de possibilités… Les pessimistes ont peur que ce soit vrai James Branch Cabell

12. Le progrès est impossible sans changement, et ceux qui ne peuvent jamais changer d’avis ne peuvent ni changer le monde ni se changer eux-mêmes. George Bernard Shaw

13. Apprends à apprécier la vie, chaque matin, dès ton réveil. Considère chaque nouvelle journée comme un miracle, et la joie te sera donnée. Dugpa Rimpoché

14. Qui a la même vision du monde à vingt ans qu’à cinquante, a perdu trente ans de sa vie. Mohamed Ali

15. Ce qui noie quelqu’un, ce n’est pas le plongeon, mais le fait de rester sous l’eau. Paulo Coelho

16. La créativité est une fleur qui s’épanouit dans les encouragements mais que le découragement, souvent, empêche d’éclore. Alex F. Osborn 

17. Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit. Proverbe Japonais 

18. Vous ne pouvez choisir ni comment mourir, ni quand. Mais vous pouvez décider de comment vous allez vivre maintenant. Joan Baez 

19. Le changement ne se fera pas si nous attendons après d’autres personnes ou en d’autres temps. Nous sommes ceux que nous avons attendus. Nous sommes le changement que nous cherchons. Barack Obama 

20. Si vous ne voulez pas qu’on vous oublie, le jour où vous serez mort et pourri, écrivez des choses qui valent la peine d’être lues ou faites des choses qui valent la peine d’être écrites. Benjamin Franklin

21. Je me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi ? Parce que je n’attends rien de personne. Les attentes font toujours mal, la vie est courte. Aimez votre vie, soyez heureux, gardez le sourire, et souvenez-vous : avant de parler, écoutez. 

Avant d’écrire, réfléchissez. Avant de prier, pardonnez. Avant de blesser, considérez l’autre. Avant de détester, aimez et avant de mourir, vivez. William Shakespeare

22. Je vais vivre l’instant présent, car il n’y a que deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire et principalement vivre. Dalaï Lama 

23. Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. Nelson Mandela 

24. Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera. Bouddha 

25. Le bonheur est la plus grande des conquêtes, celle qu’on fait contre le destin qui nous est imposé. Albert Camus 

26. Si tu ne peux pas voler, alors cours. Si tu ne peux pas courir, alors marche. Si tu ne peux pas marcher, alors rampe. Mais, peu importe ce que tu fais, tu dois continuer à avancer. Martin Luther King Jr

27. J’ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, ils oublieront ce que vous avez fait, mais ils n’oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir. Maya Angelou

28. En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s’ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d’attendre que le temps passe. Ils n’ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus. Paulo Coelho

29. L’échec est seulement l’opportunité de recommencer de façon plus intelligente. Henry FORD

30. La haine tue toujours, l'amour ne meurt jamais. Gandhi

31. Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, là où vous êtes. Theodore Roosevelt

32. Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit que se préoccuper de la meilleure manière d’aller de l’avant. Paulo Coelho

33. Apprendre d'hier, vivre pour aujourd'hui, espérer pour demain. L'important est de ne pas cesser de s'interroger. Albert Einstein 

34. La seule personne que tu es décidé à devenir est la personne que tu décides d’être. Ralph Waldo Emerson

35. Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre, mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée que nous ne voyons pas celle qu’on a ouverte pour nous. Helen KELLER

Dans cet article, nous avons vu combien il est important certaines fois de s’appuyer sur les pensées positives d’autres personnes qu’elles soient influentes ou non, pour nous motiver, booster dans notre vie de tous les jours.

Et vous, quelles sont les citations qui vous motivent au quotidien (qu’elles soient de votre imagination ou non)  ?

Vous pouvez les partager juste en bas dans la boîte des commentaires !

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30 choses inutiles dont il faut se débarrasser

Plus le temps avance, plus vous possédez des choses : la plupart du temps ce sont des choses dont vous avez besoin, des choses que vous pourriez qualifier comme étant utiles. 

D’autre part, en plus de ces choses utiles, vous avez acquis au fil des mois voire des années des choses ou objets superflus, que ce soit les boutons de vêtements neufs mis de côté dont vous ne vous servirez jamais, en passant par ces mêmes habits (pour certains encore étiquetés) dont vous ne portez pas ou encore d’autres objets inutiles… La liste peut être longue !

Les objets inutiles vous encombrent ? Vous ne savez pas quoi en faire et par où commencer pour vous faire de la place dans votre placard, votre salle de bain et d’autres endroits qui débordent... 

Encore faut-il savoir les objets qui vous prennent de la place, ceux pour lesquels une quelconque utilité est jugée accessoire, et pour lesquels vous pouvez toutefois vous en passer ! 

Quelques fois, le tri est nécessaire : cela vous aide non seulement à gagner un peu de place, mais vous aide également à être plus organisé dans votre quotidien.

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Sans plus attendre, voici un ensemble de 30 choses (même plus) dont vous pouvez aisément vous débarrasser et ce sans aucun regret !

1. Les médicaments périmés.

2. Les éclairages et autres illuminations de Noël qui ne fonctionnent plus.

3. Les boucles d’oreilles dépareillées, rouillées et cassées.

4. Les vêtements démodés, trop grands, trop petits ou tâchés.

5. Les sous-vêtements abîmés : sous-vêtements avec des élastiques trop larges qui ne serrent plus, collants troués etc…

6. Les chaussures usées, déformées, avec des talons cassés ou abîmés.

7. Les sacs à main, porte-monnaie, ceintures et d’autres accessoires déchirés et démodés.

8. Les lunettes cassées.

9. Les piles usées.

10. Les ampoules usagées.

11. Les téléphones, smartphones et autres appareils électroniques qui ne fonctionnent pas.

12. Les livres scolaires (que vous ou vos enfants n’utiliserez plus).

13. Les ustensiles de cuisine en trop.

14. Les accessoires de coiffure abîmés (vieux élastiques, peigne aux dents cassées, brosses sans poils etc…)

15. Les produits cosmétiques périmés et en mauvais état (vernis desséchés, poudre et fards cassés qui sont sujets aux microbes etc…)

16. Les papiers inutiles (tickets de bus, de métros, de trains, garanties dépassées, tickets et reçus de paiement, notices d’utilisation de produits dont vous ne disposez plus.

17. Les stylos, feutres et d’autres accessoires du même style qui n’ont plus d’encre et qui ne marchent plus.

18. Les boîtes, emballages et autres contenants vides qui ne servent plus.

19. CD / DVD rayés et vieux.

20. Les applications dont vous ne vous servez plus sur votre téléphone et votre ordinateur (à supprimer).

21. Les bons de réduction et coupons expirés.

22. Les cartes cadeau déjà utilisées ou périmées.

23. Les livres que vous ne lisez plus.

24. Les meubles cassés et difficilement réparables voire même irréparables.

25. Les agendas et calendriers des années antérieures.

26. Les sacs et bouteilles en plastique.

27. Les photos floues ou prises plusieurs fois sur votre smartphone ou sur votre ordinateur (à moins que vous vouliez créer un effet artistique).

28. Les objets de décoration cassés et irréparables : vases, miroirs, tableaux, cadres, bibelots etc…

29. Les plantes desséchées et mortes.

30. La nourriture périmée dans le réfrigérateur.

En espérant que cet article vous aura été utile dans l’optimisation et le rangement de votre espace…

Je vous invite à ajouter vos idées pour compléter cette liste !

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